Faciite plantaire : 5 exercices pour la soulager

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Faciite plantaire : 5 exercices pour la soulager

Les fascias, ce sont ces fines membranes qui entourent les muscles, les viscères, les ligaments... et les relient entre eux. Ces bandes de tissu élastique ont pour mission de soutenir les organes et d’amortir les chocs. Dans le pied, 3 fascias vont de l'os du talon aux orteils. Pour atténuer les tensions sur ces fascias souvent malmenés et éviter la faciite plantair[...]

Source : Top Santé