Régime flexitarien : 7 jours de menus

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Régime flexitarien : 7 jours de menus

Le principe de ce régime flexitarien : des produits d'origine animale 2 à 4 fois maximum dans la semaine, à augmenter ou à abaisser selon vos envies ou vos objectifs. Découvrez cette semaine de menus proposée par le Dr Franck Gigon, co-auteur avec Damien Galtier de l'ouvrage La méthode flexitarienne (éditions First).

Semaine flexitarien[...]

Source : Top Santé