Vous pouvez rester en équilibre 10 secondes sur une seule jambe ? Voici ce que cela dit de votre santé...

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Vous pouvez rester en équilibre 10 secondes sur une seule jambe ? Voici ce que cela dit de votre santé...

S’il ne s’agit que d’un travail observationnel, les résultats de cette étude publiée dans le British Journal of Sports Medicine sont frappants. Selon elle, les personnes d’âge moyen et âgées ne pouvant pas tenir en équilibre sur leur jambe pendant 10 secondes seraient presque deux fois plus susceptibles de mourir dans les 10 prochaines années que ceux qui y parv[...]

Source : Top Santé